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서버가,사용자의 복수의 생체 정보를 검출하는 단계;상기 복수의 생체 정보에 기초하여 상기 사용자의 수면 주기를 분석하는 단계;상기 사용자의 수면 스케쥴을 수신하는 단계;상기 수면 스케쥴에 따라 수면 리듬을 설정하는 단계; 및상기 수면 리듬에 따라 상기 사용자에게 피드백 신호를 제공하는 단계;를 포함하고,상기 수면 리듬에 따라 상기 사용자의 수면 개시 시점부터 기상 시점까지 수면의 유도, 수면 상태 조절 및 기상 유도를 위한 피드백 신호를 상기 사용자에게 제공하는생체 정보를 이용한 수면 질 향상 방법
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제1 항에 있어서,상기 복수의 생체 정보는 호흡음을 포함하고,상기 사용자의 복수의 생체 정보를 검출하는 단계는,상기 사용자가 착용한 이어플러그에 설치된 호흡음 측정 센서가 상기 사용자의 외이도 내에서 호흡음을 검출하는 단계를 포함하는생체 정보를 이용한 수면 질 향상 방법
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제2 항에 있어서,상기 복수의 생체 정보는 상기 사용자의 뇌파, 안전도, 근전도, 심전도, 바디 포지션, 체온 및 산소포화도 중 적어도 하나를 포함하고,상기 사용자의 복수의 생체 정보를 검출하는 단계는,상기 서버는 상기 이어플러그에 설치된 센싱부 및 상기 이어플러그와 독립된 센싱 모듈로부터 상기 복수의 생체 정보를 검출하는 단계를 더 포함하는생체 정보를 이용한 수면 질 향상 방법
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제1 항에 있어서,상기 서버는 미리 설정된 상기 사용자의 적정 수면 시간을 초과하거나 미만인 상기 수면 스케쥴에 따라 렘 수면 단계, 비렘 수면 단계, 렘 수면 회복 단계로 이어지는 1주기의 반복 횟수를 조절하기 위한 상기 피드백 신호를 상기 사용자에게 제공하는생체 정보를 이용한 수면 질 향상 방법
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제4 항에 있어서,상기 서버는 각성 상태를 모니터링하여 상기 각성 상태가 검출되면 상기 각성 상태를 유지하거나 상기 각성 상태가 검출되지 않으면 상기 사용자로 하여금 각성 상태의 유도 및 각성 상태의 유지가 되도록 하는 상기 피드백 신호를 상기 사용자에게 제공하는생체 정보를 이용한 수면 질 향상 방법
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제5 항에 있어서,상기 서버는 상기 수면 개시 시점에 상기 사용자의 수면을 유도하기 위한 피드백 신호를 상기 사용자에게 제공하는생체 정보를 이용한 수면 질 향상 방법
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제2 항 또는 제3 항에 있어서,상기 피드백 신호는 상기 이어플러그에 설치된 출력부를 통해 출력되는생체 정보를 이용한 수면 질 향상 방법
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