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생체신호에 기반한 웨어러블 프리웨이트 운동 강도 가이드 시스템으로서,사용자의 생체신호를 측정하는 센서부(100);상기 센서부(100)에서 측정된 생체신호를 이용하여 사용자에게 가이드할 운동 강도를 도출하는 제어부(200); 및상기 제어부(200)에서 도출된 운동 강도를 안내하는 운동 강도 안내부(300)를 포함하되,상기 운동은,역기(Barbell) 또는 아령(Dumbbell) 운동이고,상기 운동 강도는,중량, 1세트 당 횟수 및 총 세트횟수 중 적어도 어느 하나인 것을 특징으로 하는, 생체신호에 기반한 웨어러블 프리웨이트 운동 강도 가이드 시스템
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제1항에 있어서, 상기 센서부(100)는,사용자의 근육에 부착이 가능한 근전도 측정 센서(110); 및사용자의 심박을 측정하기 위한 심박 센서(130)를 포함하는 것을 특징으로 하는, 생체신호에 기반한 웨어러블 프리웨이트 운동 강도 가이드 시스템
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제2항에 있어서, 상기 근전도 측정 센서(110) 및 심박 센서(130)는,웨어러블 센서인 것을 특징으로 하는, 생체신호에 기반한 웨어러블 프리웨이트 운동 강도 가이드 시스템
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제2항에 있어서, 상기 제어부(200)는,운동 정보가 입력되는 입력 모듈(210); 및상기 센서부(100)에서 측정된 생체 신호와 상기 입력 모듈(210)에서 입력된 운동 정보를 이용하여, 사용자의 신체가 느끼는 운동부하를 계산하고 사용자에게 가이드할 운동 강도를 도출하는 계산 모듈(230)을 포함하는 것을 특징으로 하는, 생체신호에 기반한 웨어러블 프리웨이트 운동 강도 가이드 시스템
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제4항에 있어서, 상기 운동 정보는,현재 중량 및 운동 계획 중 적어도 어느 하나 이상을 포함하는 것을 특징으로 하는, 생체신호에 기반한 웨어러블 프리웨이트 운동 강도 가이드 시스템
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제5항에 있어서, 상기 운동 계획은,사용자가 목표로 하는 상기 운동의 1세트 당 횟수, 총 세트횟수 및 아령 또는 역기의 중량 중 적어도 어느 하나를 포함하는 것을 특징으로 하는, 생체신호에 기반한 웨어러블 프리웨이트 운동 강도 가이드 시스템
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제4항에 있어서, 상기 계산 모듈(230)은,상기 근전도 측정 센서(110)에서 측정된 근전도 정보를 이용하여 근육의 수축강도 및 근 피로도를 계산하고, 상기 심박 센서(130)에서 측정된 심박 정보를 이용하여 심 피로도를 계산하는 것을 특징으로 하는, 생체신호에 기반한 웨어러블 프리웨이트 운동 강도 가이드 시스템
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제7항에 있어서, 상기 계산 모듈(230)은,상기 계산된 근육의 수축강도, 근 피로도 및 심 피로도를 결합하여 사용자의 신체가 느끼는 운동부하를 계산하고, 상기 입력 모듈(210)에서 입력된 운동 정보와 비교하여 사용자에게 가이드할 운동 강도를 도출하는 것을 특징으로 하는, 생체신호에 기반한 웨어러블 프리웨이트 운동 강도 가이드 시스템
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제4항에 있어서, 상기 입력 모듈(210)은,성별, 나이, 키 및 체중 중 적어도 어느 하나를 포함하는 사용자 정보가 더 입력되는 것을 특징으로 하는, 생체신호에 기반한 웨어러블 프리웨이트 운동 강도 가이드 시스템
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제9항에 있어서, 상기 계산 모듈(230)은,상기 센서부(100)에서 측정된 생체 신호와 상기 입력 모듈(210)에서 입력된 운동 정보 및 사용자 정보를 이용하여, 사용자의 신체가 느끼는 운동부하를 계산하고 사용자에게 가이드할 운동 강도를 도출하는 것을 특징으로 하는, 생체신호에 기반한 웨어러블 프리웨이트 운동 강도 가이드 시스템
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생체신호에 기반한 웨어러블 프리웨이트 운동 강도 가이드 방법으로서,(1) 센서부(100)가 사용자의 생체신호를 측정하는 단계;(2) 제어부(200)가 상기 단계 (1)에서 측정된 생체신호를 이용하여 사용자에게 가이드할 운동 강도를 도출하는 단계; 및(3) 운동 강도 안내부(300)가 상기 단계 (2)에서 도출된 운동 강도를 안내하는 단계를 포함하되,상기 운동은,역기(Barbell) 또는 아령(Dumbbell) 운동이고,상기 운동 강도는,중량, 1세트 당 횟수 및 총 세트횟수 중 적어도 어느 하나인 것을 특징으로 하는, 생체신호에 기반한 웨어러블 프리웨이트 운동 강도 가이드 방법
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제11항에 있어서, 상기 단계 (1)의 센서부(100)는,사용자의 근육에 부착이 가능한 근전도 측정 센서(110); 및사용자의 심박을 측정하기 위한 심박 센서(130)를 포함하는 것을 특징으로 하는, 생체신호에 기반한 웨어러블 프리웨이트 운동 강도 가이드 방법
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제12항에 있어서, 상기 근전도 측정 센서(110) 및 심박 센서(130)는,웨어러블 센서인 것을 특징으로 하는, 생체신호에 기반한 웨어러블 프리웨이트 운동 강도 가이드 방법
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제12항에 있어서, 상기 단계 (2)는,(2-1) 입력 모듈(210)을 통해 사용자의 운동 정보를 입력하는 단계; 및(2-2) 계산 모듈(230)이 상기 단계 (1)에서 측정된 생체신호를 기반으로 하여 사용자의 신체가 느끼는 운동부하를 계산하고, 상기 단계 (2-1)에서 입력된 운동 정보를 이용하여 사용자에게 가이드할 운동 강도를 도출하는 단계를 포함하는 것을 특징으로 하는, 생체신호에 기반한 웨어러블 프리웨이트 운동 강도 가이드 방법
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제14항에 있어서, 상기 단계 (2-1)의 운동 정보는,현재 중량 및 운동 계획 중 적어도 어느 하나 이상을 포함하는 것을 특징으로 하는, 생체신호에 기반한 웨어러블 프리웨이트 운동 강도 가이드 방법
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제15항에 있어서, 상기 운동 계획은,사용자가 목표로 하는 상기 운동의 1세트 당 횟수, 총 세트횟수 및 아령 또는 역기의 중량 중 적어도 어느 하나를 포함하는 것을 특징으로 하는, 생체신호에 기반한 웨어러블 프리웨이트 운동 강도 가이드 방법
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제14항에 있어서, 상기 단계 (2-2)는,(2-2-1) 상기 계산 모듈(230)이 상기 근전도 측정 센서(110)에서 측정된 근전도 정보를 이용하여 근육의 수축강도 및 근 피로도를 계산하고, 상기 심박 센서(130)에서 측정된 심박 정보를 이용하여 심 피로도를 계산하는 단계;(2-2-2) 상기 계산 모듈(230)이 상기 단계 (2-2-1)에서 계산된 근육의 수축강도, 근 피로도 및 심 피로도를 결합하여 사용자의 신체가 느끼는 운동부하를 계산하는 단계; 및(2-2-3) 상기 계산 모듈(230)이 상기 단계 (2-2-2)에서 계산된 운동부하를 상기 단계 (2-1)에서 입력된 운동 정보와 비교하여 사용자에게 가이드할 운동 강도를 도출하는 단계를 포함하는 것을 특징으로 하는, 생체신호에 기반한 웨어러블 프리웨이트 운동 강도 가이드 방법
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제14항에 있어서, 상기 단계 (2-1)의 입력 모듈(210)은,성별, 나이, 키 및 체중 중 적어도 어느 하나를 포함하는 사용자 정보가 더 입력되는 것을 특징으로 하는, 생체신호에 기반한 웨어러블 프리웨이트 운동 강도 가이드 방법
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제18항에 있어서, 상기 단계 (2-2)의 계산 모듈(230)은,상기 센서부(100)에서 측정된 생체 신호와 상기 입력 모듈(210)에서 입력된 운동 정보 및 사용자 정보를 이용하여, 사용자의 신체가 느끼는 운동부하를 계산하고 사용자에게 가이드할 운동 강도를 도출하는 것을 특징으로 하는, 생체신호에 기반한 웨어러블 프리웨이트 운동 강도 가이드 방법
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제18항에 있어서,(2-3) 저장 모듈(250)이 상기 단계 (2-1)에서 입력된 운동 정보 및 사용자 정보, 상기 단계 (2-2)에서 계산되고 도출된 운동부하 및 운동 강도 중 적어도 어느 하나 이상을 저장하는 단계를 더 포함하는 것을 특징으로 하는, 생체신호에 기반한 웨어러블 프리웨이트 운동 강도 가이드 방법
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