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근력운동장치에 있어서, 하나의 회전축;상기 회전축 중앙측에 구비되며, 외면에 로프 일측 끝단이 결합되어 상기 로프가 리와인드, 언와인드 되는 하나의 보빈;상기 회전축 일측에 결합되어 상기 회전축과 보빈과 일체로 회전되는 회전 관성체;상기 로프 타측 끝단에 결합된 손잡이; 및상기 회전축이 상기 회전축의 길이방향을 기준으로 회전되도록 상기 회전축이 결합되는 하우징;을 포함하고,상기 하우징은, 일측에 상기 로프가 외부로 돌출되도록 개방된 장착홀이 형성된 판형태의 몸체; 상기 몸체를 지지하는 다수의 지지대; 및 상기 몸체 측단 각각에 구비되어, 상기 회전축 양단 각각을 결합시켜 상기 회전축의 회전을 가이드하는 회전가이드부재;를 포함하며,상기 회전관성체는, 상기 보빈의 양단의 회전축 일측에 고정결합되어 회전 관성력을 부여하는 메인 회전관성체; 및 상기 회전축의 양측 끝단 중 적어도 어느 하나에 탈부착 가능하도록 결합되는 탈부착 회전관성체를 포함하고,상기 근력운동장치는,상기 로프와 상기 보빈 사이 및, 상기 보빈과 상기 회전축 사이 중 적어도 어느 하나에 구비되는 완충수단; 상기 몸체 일측에 구비되어 상기 메인 회전관성체의 회전을 가이드하는 가이드롤러; 상기 회전가이드부재와 상기 회전축 사이에 구비되는 베어링; 및 상기 회전관성체와 상기 회전축의 회전에 의한 회전력으로 전력을 생산, 축적하는 발전장치;를 포함하는 것을 특징으로 하는 회전관성을 이용한 근력운동장치
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제 1항에 있어서, 상기 완충수단은 탄성부재로 구성되는 것을 특징으로 하는 회전관성을 이용한 근력운동장치
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제 1항에 있어서, 상기 지지대는 절첩식으로 구성되는 것을 특징으로 하는 회전관성을 이용한 근력운동장치
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제 8항에 있어서, 상기 지지대는 길이조절이 가능한 길이조절수단을 더 포함하는 것을 특징으로 하는 회전관성을 이용한 근력운동장치
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제 9항에 있어서, 상기 지지대 하부 끝단에 구비되는 이동휠과, 상기 이동휠의 회전을 구속하는 회전잠금수단을 포함하는 것을 특징으로 하는 회전관성을 이용한 근력운동장치
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제 1항에 따른 회전관성을 이용한 근력운동장치를 사용한 운동방법에 있어서, 사용자가 보빈에 제1방향으로 권취된 로프 타측 끝단에 결합된 손잡이를 이용하여 잡아 당기는 제1단계; 상기 로프가 언와인드되면서 회전축과 회전관성체와 보빈이 일체로 제1방향으로 회전되는 제2단계;상기 로프가 완전히 언와이드되고, 회전관성체와 회전축과 보빈은 회전관성에 의해 계속 제1방향으로 회전, 감속되면서 상기 로프는 제2방향으로 리와인드되는 제3단계; 상기 보빈, 상기 회전축 및 상기 회전관성체의 제1방향으로의 회전이 정지되는 제4단계; 사용자가 보빈에 제2방향으로 권취된 로프 타측 끝단에 결합된 손잡이를 이용하여 잡아 당기는 제5단계; 상기 로프가 언와인드되면서 회전축과 회전관성체와 보빈이 일체로 제2방향으로 회전되는 제6단계;상기 로프가 완전히 언와이드되고, 회전관성체와 회전축과 보빈은 회전관성에 의해 계속 제2방향으로 회전, 감속되면서 상기 로프는 제1방향으로 리와인드되는 제7단계; 상기 보빈, 상기 회전축 및 상기 회전관성체의 제2방향으로의 회전이 정지되는 제8단계; 및상기 제1단계 내지 상기 제8단계를 반복하는 단계를 포함하고,상기 제3단계 및 상기 제7단계에서, 상기 로프와 상기 보빈 사이 및, 상기 보빈과 상기 회전축 사이 중 적어도 어느 하나에 구비되는 완충수단에 의해 순간적인 반력 일부가 흡수되며,상기 회전축의 양측 끝단 중 적어도 어느 하나에 탈부착 회전관성체를 탈부착하면서 회전관성력을 조절하고,가이드롤러에 의해 상기 회전관성체의 회전을 가이드하는 것을 특징으로 하는 회전관성을 이용한 근력운동장치를 사용한 운동방법
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